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La Felicità è non voler diventare qualcuno perché Qualcuno già lo siamo LA FELICITÀ È NEL “NULLA” Dichiarare una cosa del genere significa sentirsi dire sistematicamente: “Perché? Che è successo di così straordinario?” Con un enorme sorriso io risponderei “Niente”, e non mentirei. Non è accaduto niente di diverso dall’ordinario, niente che qualcuno possa considerare speciale, o...

I preliminari più importanti del sesso Dedicarsi allo scambio di tenerezze e baci nella fase iniziale del rapporto sessuale, rappresenta la massima espressione d’intimità, complicità e qualità relazionale all’interno di un rapporto di coppia. Nel bacio, si ama l’anima del partner. Esso stimola la produzione di ossitocina, ormone che favorisce soprattutto nella fase...

C’ è chi si nutre di te La tela del ragno è un marchingegno perfetto, una costruzione di precisione millimetrica. Assolutamente micidiale per le sue prede, poiché queste non la vedono da principio. Si accorgono di essere state catturate solo quando ci sono già dentro, invischiate fino al collo. Predatore subdolo, non attacca la sua vittima con l’aggressività dello squalo, con...

Se vuoi salpare, togli le ancore Il potere della leggerezza Dal momento della nascita ogni essere umano interagisce con il mondo esterno esprimendo in tutti i modi i propri bisogni, manifestando la propria essenza incurante delle reazioni delle persone intorno. Man mano che passano gli anni, iniziando a concepire l’esistenza di altre individualità, di ruoli e convenienze sociali, il bambino...

La psicoterapia gruppo analitica E il Cerchio dei Cambiamenti Chiunque entri in un gruppo terapeutico, lo fa con un piccolo bagaglio di certezze a livello inconscio. Queste certezze sono tre: la propria identità, la propria visione del mondo la propria caverna, le sue ombre e il proprio “mostro arcaico”. L’identità è ciò che crediamo di essere, quell’insieme di...

Gli abbracci servono a crescere MANGIARE ABBRACCI Se c’è l’ abbraccio si cresce. Ci insegnano che l’addizione e la moltiplicazione siano operazioni matematiche differenti, distinte, come strade parallele vicinissime, ma destinate a non incontrarsi, a non sfiorarsi, a non toccarsi e a non cedersi mai il calore del proprio percorso vicendevolmente, perché condannate alla separazione...

L’ ipocondria, calamita di continue attenzioni Tutti conosciamo l’ipocondria: è una condizione caratterizzata da preoccupazione ricorrente di sviluppare patologie e malattie. I pensieri di un ipocondriaco sono fortemente rivolti alle proprie sensazioni corporee e l’attenzione è spesso focalizzata sui sintomi. Essi tendono ad essere equivocati e amplificati dalla paura di...

Sapessi quanto mi hanno aiutato nella vita i diversamente uomini Prima di andare in ferie, ero molto arrabbiata, ho detto ai miei colleghi dello Staff, formatore e superiori, di non trattarci più da disabili pensando che comunque alcune lavorazioni non possiamo farle, ma di offrirci la possibilità di farci vedere le procedure, di metterci alla prova, la disabilità non è importante non ci sta...

La psicoterapia e la metamorfosi di Se. Questa vuol essere una piccola testimonianza da parte mia per ringraziare il gruppo di lavoro e la nostra guida – persone splendide con cui ogni sorta di sovrastruttura viene meno. Vi racconterò come ha avuto inizio la mia metamorfosi cosciente che lo stesso strumento possa essere di aiuto a tutti coloro che in qualche modo si rispecchieranno (è certo...

Liberarsi di me. Alleati del ghosting GHOSSTING Scomparire e non farsene accorgere. Astenersi, per annullare il dolore. Si sente sempre più spesso dire di un partner che sparisce senza rispondere più al telefono e ai messaggi, che ha fatto “ghosting”, cioè che si è dileguato “come un fantasma”. Il termine ghost , fantasma, viene ormai declinato come un verbo per indicare il gesto di chi...