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L’ Ipocondriaco e il bambino adultizzato Che cosa è l’ipocondria ? È la paura di vivere, di convivere con la fobia di accollarsi ripetutamente malattie e morti impellenti inesistenti, pensandole, è una malattia fumogena, si teme  di ardere su un arrosto di pensieri materializzabbilii. La vita dell’ ipocondriaco scorre nella dimensione di una bolla grigia dell’esistenza, è...

Tenere i piedi nel presente è il primo Indizio di Vita. Ascolta qui l’ audio libro di Tolle.

Non esistono persone sbagliate. Siamo tutti particolari. Siamo tutti diversi, abili diversamente, accumunati da una umanità incompatibile, opere cromatiche originali, geometrie poliedriche, sfaccettature brillanti di un diamante, ciechi agli altri lati. Siamo tutti buoni e cattivi, ipercondriaci, o me ne fotto, diffidenti e socievoli, superficiali profondi, Tutti ricchi e...

LA PANCHINA e la quercia Che bella siesta è la panchina, sfiniti, buttati, sciallati e sdraiati, forme adagiate su ergonomiche accoglienze. La panchina è una fermata gratuita per contemplare la pinacoteca della natura, ti accoglie sempre, è a braccia aperte, abbracci stradali, nei cortili nei parchi o nelle piazze, ne trovi sempre pronta una che ti chiami. Se la vedi, ti chiede, fermati,...

LA FINESTRA SUL MARE Quando non hai bisogno di nessuno stai bene con tutti. Etimologicamente “Nessuno” dal latino “ne ipse unus”… cioè: “neppure uno”. Il “non aver bisogno di nessuno” è una vera strategia per poter aver qualcuno e innanzitutto avere se accanto. Cosa vogliamo intendere con questo ? La persona capace, è quella in grado di saper rinunciare agli...

TERAPIA DI GRUPPO Lettera alla squadra I soldati del cambiamento  Hai desiderato ed imparato a guardare in faccia i tuoi problemi, che per vivere inizialmente è necessario accettare ed adattarsi, che il perfezionismo è una nevrosi senza uscita e se divieni più malleabile ne sei fuori. Hai imparato che per migliorare devi entrare ed andare fino in fondo al tunnel se vuoi accendere la luce,...

LA VITA PERFETTA La perfezione è poter partire dalle cose “sbagliate” . Una grazia imperfetta o un perenne conflitto? Alla base delle nevrosi e al vertice di certi malesseri c’è la prospettiva della perfezione. Miriamo in una certa direzione e la vita quotidiana ci presenta tutt’ altra. Ci impegnano a non sbagliare e ci ritroviamo punto e a capo. La responsabilità è soltanto nostra, ma ci...

UN FERNET SUL BALCONE Bisogno di leggerezza, di spensieratezza, di viaggiare zen, sapere che l’aria che respiri sia tutto ciò che basti, calpestare l’ erba come un bimbo che rincorre un super Santos, che rotola sul prato, risotto al limone, ai frutti di mare, un calice di bianco appannato, o pane e pomodoro, due risate sciantose a tavolino e l’animo sereno. Ricci Rossi con focaccia, brezza...

Sano Egoismo per agire i propri sogni Ognuno di noi ha la sua età anagrafica, ma in realtà, la mente di ogni singolo individuo porta retaggi anchissimi. Ritengo personalmente, che nella maggior parte dei casi, questi retaggi siano molto pericolosi e nocivi, gli vengono insegnati sin da piccolo dai suoi genitori. Crescendo l’ uomo, identificato come singolo individuo, viene stigmatizzato,...